三分钟暧昧小菜—醋溜双色包菜

包菜有很多吃法,清炒,酸辣,干锅。来米国以后,发现包菜是最最容易买到的青菜,不管是哪里的超市或菜市场都能够买到。在国内的时候没有吃过紫色的包菜,来这里尝试以后发现味道不错,二者价格一样,都很便宜,加上它们的长久储存优势,包菜一直是我们家常客。

将紫色和白色包菜一起炒,得于一次偶然的机会,家里剩的白包菜和紫包菜都不多了,二者分开都不够吃一顿,所以就想起将二者同炒,吃后发现,双色包菜比单色包菜看起来颜色暧昧奇妙,味道更是独特。

醋溜双色包菜.jpg

材料

紫包菜,白包菜,香醋,酱油,玉米油,蒜,盐,糖

做法

1.等量白包菜和紫包菜洗净撕成小块,沥干水分。

2.蒜切末待用。

3.热锅入油,蒜末爆香,包菜入锅翻炒。

4.快变软时加入适量香醋,酱油,盐和少量糖,炒匀。

5.趁菜还是脆脆的就起锅。

小红贴心提醒

1.包菜一定要是新鲜的,如果在冰柜放置了很久了,就先用水泡泡,这样会很快变的新鲜有水分。

2.炒的时间短一点,这样才香脆有劲。

附炒青菜的心得

1.油要多。

2.要有蒜末或葱白爆香。

3.没有过分强调颜色的时候,放点酱油少放盐,少量糖增加回味,如此青菜味道更丰富。

4.时间要短,青菜的脆度和营养才能保存。

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