继续为月子期间食谱做准备—三丝豆腐猪肝汤

都说月子期间要多喝汤,这样奶水才够,其实小红菜谱中煲的汤已经很多了,呵呵,哪里有嫌多的呢,多多益善。炒猪肝的时候特意切下来了一小块,就是为了做猪肝汤的。

成品的味道嘛,我觉得还不错,特别是里面的豆腐特好吃,不过老公和婆婆说汤特好喝,两人全部盛起来拌饭了,呵呵。

三鲜豆腐猪肝汤.jpg

材料

鲜猪肝,嫩豆腐,胡萝卜,香菇,青菜叶

姜,香醋,白糖,盐,猪油,葱花,淀粉

做法

1.猪肝切薄片,用清水洗去血水,沥干水分,用料酒和淀粉腌制半小时。

2.香菇提前泡发,切丝,胡萝卜切丝,青菜叶切小段,嫩豆腐切小块,姜切丝,葱花切末。

3.锅中入清水,加入姜丝,香醋,白糖和适量盐煮沸。

4.胡萝卜丝和香菇丝倒入锅中煮熟煮软。

5.大火,大沸的时候将猪肝片下到锅中,腌制出的血水不要。

6.猪肝煮到有型的时候将豆腐块下到锅中,煮沸,关火,下青菜段和葱花末,即可起锅。

小红贴心提醒

1.猪肝切好以后洗血水是为了去腥,加淀粉是为了增嫩。

2.猪肝和豆腐都很好熟,不用煮太久,时间久了就老了。

3.喜欢味道更更丰富可以在起锅前加少许鸡精调味。

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