十分钟懒人家常菜—意大利瓜炒肉片

每天总有那么几个人从google的搜索引擎中搜索俺菜的做法,其中被搜索的频率最高的菜,居然是意大利瓜的做法,我都不知道为什么。

郁闷呢,我有那么多好吃又漂亮的菜,居然没有被人发现。

不过不管怎么说,这是事实,所以冲着这个事实,我得再做做意大利瓜。

意大利瓜的做法其实挺多的,有如我曾经做过的切成丝清炒(做法见 小红厨房家常菜煎炒系列—清炒意大利瓜),也可以切成片和红辣椒爆炒,切成丁或片做各种菜式的配菜,拌上适量米粉清蒸(做法同小红厨房经典家常菜蒸煮系列—粉蒸瓠子即西葫芦),做营养早餐饼(做法见小红厨房中点目录—意大利瓜虾皮饼),加上今天的意大利瓜炒肉片。

 意大利瓜炒肉片.jpg

材料

意大利瓜,猪五花肉(或bacon肉片),青椒,胡萝卜,姜蒜,花椒,香醋,酱油,白糖,玉米油

做法

1.五花肉切小片。

2.意大利瓜切薄片,青椒切小段,姜蒜切末。

3.胡萝卜切花,烫水15秒后捞起置于凉水中至透凉,捞起沥干水分。

4.五花肉片如果,煸出油,放入姜蒜和花椒,炸香。

5.将意大利瓜,青椒和胡萝卜同时投入锅中,加入适量香醋,酱油和白糖,炒匀即可起锅。

小红贴心提醒

1.新鲜肉和熏肉都可以,小红今天用的是熏肉,很香。

2.胡萝卜是配色用。

3.蔬菜类下锅以后炒的时间不要太长,要不就没有脆脆的口感。

4.我用的是熏肉,有盐分的,所以我整个菜没有放盐,朋友们做的时候自己酌量。

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