已经是下午5点多钟了，室外还有27度，我就这样穿着小吊带，坐着家里，敲敲键盘，都还是觉得热。上午和森森出去拍照了，回来的路上两个人差点中暑，一点食欲也没有，不想吃饭，只想喝汤。吃了一大碗前天煲好放冰柜的银耳羹，就开始做今天的玉米大骨汤了。看来昨天买菜都还是买对了，想吃的东西都有，材料一点不缺。

玉米，香菇，胡萝卜炖大骨，就光是这样想象，就觉得营养非凡了。大骨的肉香中透着玉米的清香，飘得满楼栋都是这具有诱惑性的味道。大骨补钙，多喝汤羊水才不会少，此菜易消化，不会增加我们那可怜的胃的负担，所以孕妈妈们记得多吃啊。

材料

猪大骨一根，玉米两根，胡萝卜一根，香菇8个，姜，香醋，盐

做法

1.猪大骨洗净切块，清水漂2至3小时去血水。

2.烧沸水，将大骨放入，加入料酒和香醋，煮2到5分钟，捞起骨块洗净放入砂锅。

3.香菇提前泡发，去尾部，玉米洗净切成3至4cm的块，胡萝卜去皮洗净切成1cm的块，姜切片。

4.将3中所有物质加入到砂锅中，注入凉水，加适量香醋，中火煮沸转小火煲2小时，加入适量盐继续煲15分钟，此汤即成，吃时撒上葱花即可。

小好贴心提醒

1.步骤2，沸水煮大骨，加入料酒和香醋是为了去腥味。

2.煲汤时盐不要放得太早，盐晚些放入，汤更有营养。