一直都爱吃猪肝,庆幸俺的血压好,可以随便吃自己想吃的东西,不像俺妈和森森,再好吃的内脏也不敢多吃,高胆固醇啊。也是这个原因,俺家这些东东吃得不频繁,加上是森森同学总是经不起美食的诱惑,所以只要是做了,我一定要拼命吃个饱,这样他才会少吃,呵呵,看看俺的牺牲精神啊。
猪肝的吃法也是很多,做汤,爆炒,稍微晾干卤着吃,样样我都喜欢,月子期间我也要多吃,这可是补血良药。呵呵,还有一个小红要骄傲一下的,这里的泡椒是俺自己做的哦。
材料
新鲜猪肝尖,黄瓜,青椒,胡萝卜,泡椒,葱姜蒜,香醋,酱油,料酒,剁椒酱,白糖,盐,玉米油
做法
1.猪肝洗净切成厚薄均匀的薄片。
2.姜蒜切末,黄瓜切片,胡萝卜切成片花,泡椒切丁,青椒切片,葱切段。
3.将适量姜末,香醋,酱油,料酒加入切好的猪肝中,拌匀,腌制15分钟。
4.沸水飞胡萝卜片1分钟,捞起置于冰水,透凉后捞起沥干水分待用。
5.热锅入油,蒜末和剁椒酱爆香,将猪肝和泡椒丁倒入锅中,炒至9成熟,盛起。
6.锅入油,姜蒜爆香,将胡萝卜,黄瓜片,和青椒片入锅翻炒半分钟。
7.将猪肝倒入锅中,加入适量盐和少量白糖,少量香醋和酱油继续翻炒一到两分钟,加入切好的葱花段,拌匀即可起锅装盘。
小红贴心提醒
1.猪肝一定要买新鲜的,厚薄一定要切得均匀。
2.炒猪肝时间不要长,时间长了,猪肝变得硬硬的,一点也不好吃。
3.香醋,酱油,泡椒,剁椒酱均有盐分,所以盐的添加一定要少量多次,免得偏咸。
4.可以在起锅前放入少量鸡精调味。
5.此菜油不能放太少。