花菜含有丰富的维生素及矿物质，尤以维生素C的含量特别突出，每百克含量高达88毫克，比同类的白菜、油菜等多一倍以上，比芹菜、苹果多一倍，所以同志们要多吃花菜啊，尤其是我孕妈妈，要加倍，呵呵。
花菜长的漂亮，白白的身子，绿绿的衣，缩小就像宝石一般。可惜我以前不爱吃花菜，总觉得它怎么做都粗粗的，糙糙的，渣渣的，现在发现是我自己没有找对做花菜的方法而已，看看我今天的溜花菜，滑嫩无比，呵呵，鲜就一个字，我只说一次！
花菜含有丰富的维生素及矿物质，尤以维生素C的含量特别突出，每百克含量高达88毫克，比同类的白菜、油菜等多一倍以上，比芹菜、苹果多一倍，所以同志们要多吃花菜啊，尤其是我孕妈妈，要加倍，呵呵。
花菜长的漂亮，白白的身子，绿绿的衣，缩小就像宝石一般。可惜我以前不爱吃花菜，总觉得它怎么做都粗粗的，糙糙的，渣渣的，现在发现是我自己没有找对做花菜的方法而已，看看我今天的溜花菜，滑嫩无比，呵呵，鲜就一个字，我只说一次！