我们每天吃的东西太有限了,所以要想营养均横,将各种有营养的物质放在一起做成吃的是不错的方法。
怀宝宝以后,胃的消化一直不太好,各种粥类就一直是我和Julia的救命能源,每天换着法子煲粥喝。
就说今天的八宝粥吧,其实哪里只有八种宝贝呢,光是我能够说出名称的就有16种呢,各种杂粮,豆类,果仁,想不营养都不行啥!
呵呵,小红得提醒一下,冰糖是八宝粥的天生情人,千万别将它们分开啊,要不你也太残忍了。
我们每天吃的东西太有限了,所以要想营养均横,将各种有营养的物质放在一起做成吃的是不错的方法。
怀宝宝以后,胃的消化一直不太好,各种粥类就一直是我和Julia的救命能源,每天换着法子煲粥喝。
就说今天的八宝粥吧,其实哪里只有八种宝贝呢,光是我能够说出名称的就有16种呢,各种杂粮,豆类,果仁,想不营养都不行啥!
呵呵,小红得提醒一下,冰糖是八宝粥的天生情人,千万别将它们分开啊,要不你也太残忍了。