今天已经是2024年12月30日，离25新年只剩下一天时间，我的年度个人总结却迟迟未动笔，害怕回忆起过去这一年的悲痛，害怕去翻阅手机上的图片库，害怕去阅读过去这一年的blog，害怕想起弟弟曾经鲜活的脸。拖到今天，不允许自己继续拖延，鼓励自己打开记忆的匣子，告诉自己，死亡不是生命终点，被遗忘才是，告诉自己，其实他一直在我身边。

尽管泪水已模糊双眼，仍然微笑面对新的一年。

24年，工作是最亮的底色，我先说说工作吧。

全心投入工作

2024年是本人来双创学院的第二年，各项工作进一步熟悉，围绕创新创业学院24年目标任务、特色工作、重点工作，本人协助院长将学院内外部关系进一步理顺，推动学院发展更加平稳，追求学院管理更加规范，努力让学院凝聚力更强，本人兢兢业业，开拓进取，主要完成了以下八项工作：

一、彰显特色，协助学院党建工作

二、多措并举，协助学院安全工作

三、扎实布局，支持完成教学科研工作

四、开拓进取，助力双创工作国际化

五、精准强化，协助提升创业工作成效

六、规范管理，牵头学院体制机制建设

七、布局规划，协助推动双创中心建设

八、实时公开，牵头学院宣传工作

在今年完成的所有工作中，我想着重说一说我自己最有成就感的几项。

协助2024中国国际大学生创新大赛国金。在吕处慧眼发现了潜质项目以后，我当天立即跟进，第一天就主导了团队组建，团队主要负责人放弃的时候，我积极协调换人，确保项目跟进不断线，保障院内和谐，更换负责人以后，协助负责人搭建工作模式，协助了团队分工，帮助项目法人和团队负责人协调沟通，在项目出现危机的时候，及时介入，及时解决问题，确保项目的健康成长，确保团队所有人可以心情愉快地继续，确保所有人都不放弃，总之全程跟进至拿到国金，团队每一个人都了不起。有一个感受，这是我第一次跟进中国国际大学生创新大赛，发现要在这种大赛中拿到好的成绩，项目质量，项目法人的配合度，学校指导老师的素质，团队教师和学生的素质，学院行政力量支持，学校教务处的关注指导，每一个环节都不能少。

指导孵化器管理办公室加强制度构建，完善体系架构。指导完成孵化器相关制度修订工作，每一个板块，每一个标题，每一个句子，一一代入、思考、修改，最终形成了《湖北工业大学科技企业孵化器管理办法（修订）》《艺术品集市管理办法》《入孵评审办法》《入孵考核办法》《种子基金管理办法》等五个制度，进一步完善孵化器管理。同时将以上制度落实落地，用以上制度指导完成科技企业孵化器2024年下半年入孵工作，遴选出50个创业空间项目，29个初创空间项目。同时，指导制定《初创空间管理细则》、《创业空间管理细则》，建设门禁系统，培养学生队伍，规范孵化器日常管理，做到做到有规可依、有规必守、违规必究。指导撰写情况说明和请示报告，校长办公会获批八目咖啡续签，指导咖啡吧修缮；指导本院和各教学学院组织创业沙龙。都是新的体系和架构，制度和体系建设确实很费脑，但是都属于一劳永逸的事情，所以我愿意花时间和精力。

负责制定学院各类别教师考核办法并牵头考核实施。1月的时候制定考核初稿，2月提交讨论修订，4月上传OA，4月底上校长办公会，5月获批发文，《创新创业学院专业技术岗位与工勤岗位职责与年度考核办法（试行）》、《湖北工业大学创新创业学院专任教师岗位职责及年度考核管理办法（试行）》的出台，让全院教师有了一个对劳动和价值的量化评价标准，推动多劳多得，少劳少得，不劳不得，定量和定性相结合，用考核分数和排名推动年度测评更加公开公平公正。24年是学院推行年度量化考核的第一年，我扎实布局，稳步推进，制度是所有人认可的，考核方案是公开的，考核结果所有人都接受，以过程管理及考核制度为抓手推动各类别教职工爱岗敬业，我做到了。

协助引进行政新人并规范学院行政管理。在院长的指导下和绍凡、小翟及相宏分别交谈，本着真诚坦率的原则，告知学院现状以及未来面临的机遇，最终三名老师成功调入，感谢校党委关怀，感谢三位小伙伴的信任，学院行政配置基本齐备，双创行政天团-团结一心-天下无敌。牵头三个行政办公室一起加强学院规范管理，规范学院财务管理，印章管理，公文撰写，明晰各类报批流程，我本人牵头撰写、修改各类请示报告、总结、新闻、函件、通知文档百余个。看着学院越来越规范，老师们之间感情越来越好，学院氛围越来越和谐，内心非常有成就感。

协助布局双创大楼A座建设规划。以科学、合理、好用为原则，不断优化空间布局，通过一系列的请示和论证，完成了二至五楼八个D.School实验室、十个数字类实训室、艺术品集市、概念验证中心、工程创客教育中心、创新方法研究会及科技企业孵化器等项目的立项。结合大楼实际，推动各实验、实训、教学以及行政办公空间的家具、窗帘、空调、监控等设备的入驻、安装及各项基础建设。负责双创大楼文化建设，从双创中心定位出发，依据大楼各区间的布局规划，精心设计文化元素，已完成双创中心初创空间、创业空间以及以上列举的各类实训室实验室及各楼层公共区域的文化建设，文化建设经历无数轮改方案和调色彩，最终色调清新明快，分类清晰，重点明确，表达方式多样，我很喜欢，很有成就感。

负责学院宣传工作，本年度，公众号高质量发布推文42篇，学院网站发布新闻22篇，学院网站发布新闻及通知52篇。牵头加强宣传平台建设，微信公众号继续改版升级，学院网站及官方邮箱也已完成域名更新。借助宣传搭建交流平台，学院工作以新闻形式实时公开，提高了双创工作的吸引力和传达效果，提高了全院教职工的存在感、荣誉感和自豪感，搭建了一个有温暖有温度的党员、师生和社会大众与学院互动交流的平台。我本人喜欢宣传工作，因为我想学院每一个人的努力都能被大家看见，让每一个人都有展示的机会和舞台，多好。学院即将搬进新楼，未来学院对内对外的交流与合作会越来越多，未来更多的工作内容会在官微上被展示，我有信心25年将学院官微运营得更热闹，更温暖，更出色。

2024年，我和双创一起同心同德，携手并进；2025年将和双创学院一起和衷共济、革故鼎新、砥砺前行！

说完了工作，就来谈谈家人、生活，24年总结拖到今天，是因为不想再次谈及弟弟的离开，想起他曾经鲜活的模样，心里真的好痛，每一次回忆都是泪流满面。

思念我的弟弟

2024，我失去了我最最亲爱的弟弟。尽管有预先的悲伤，但痛苦一点没少，当你再也见不到一个人的时候，心里的疼痛只有我自己明白，我唯一可以做到的是，永远不要忘记他，因为死亡不是生命的终点，被遗忘才是，他永远在我心底，他永远和我们在一起。

我的弟弟比我小三岁，因为年龄相仿，所以我们成长的过程中，我们是相亲相爱的姐弟，更是无话不说的朋友。我们一起长大，相互扶持，彼此鼓励，一起分享了无数的欢笑和泪水。一次次回忆，一幕幕情景，仿佛就在昨天，我始终不敢相信，此时此刻，我和弟弟已经天人永隔。

我弟弟是世界上最好的弟弟。他是我的弟弟，但在我们共同成长的道路上，他总是给予我支持和鼓励，他一直像哥哥一样的照顾我。我读书的时间长，他初中毕业就开始做生意，在读大学的日子里，他会来学校带我吃好吃的，会偷偷给我零花钱，失恋的时候他会来学校安慰我，会带上最漂亮的衣服，最新潮的CD机和小刚、张信哲的专辑。结婚以后，每次和森少吵架赌气，他总会耐心听森少讲事情的始末，然后又耐心听我抱怨，他让我们珍惜彼此，总说，还有什么事情比生死更重要。他尊重我的选择，并鼓励我去走我想走的每一步，大学毕业，他鼓励我读研究生，毕业以后，从宜昌到深圳，从深圳回三大，从中国到美国，从宜昌到武汉，从教学到行政，每一次人生重要的选择，每一次痛苦不堪的纠结，他都是那个耐心聆听、真诚建议、默默鼓励的那个人，他一直是我生命中的支柱，他不仅是我的弟弟，更是我的挚友。他知道我爱吃的食物，生病化疗期间还时不时给我寄牛肉和鸡子火锅，24年9月底他已经疼痛不堪忍受，他已经不清醒时候居多，我和他分别他依然要操心给我安排去火车站的车，他就是这样一个凡事都妥帖的人。每每想起他，聊起他，翻阅曾经和他的聊天记录，听听他曾经发给我的语音，穿上他留给我的外套，我都会热泪盈眶，回忆曾经在一起的点滴，感受他给我的鼓励和温暖，然后我总会更加勇敢更有力量。

过去这一年，弟弟基本每个月都会去南京治疗，在今年六月之前状态都基本稳定，从今年六月底开始因为耐药脑膜转移复发，身体其他部位多发转移，7月18日去南京以后，他就待在南京的医院直到9月初转院回宜昌，再没有出院。我弟弟吃了太多的苦，他怕我担心，每次与我通话都说自己挺好，其实我知道他承受了太多的疼痛。因为工作和孩子，我不能每天在病床前照顾他，严重的时候我基本每周都去看他陪他，不管是南京还是宜昌，有时候住一个晚上，有时候两个晚上，每次和弟弟见面我都无比珍惜，弟弟其实特别想要我的陪伴，但每次离开弟弟都说让我忙自己的让我不用去看他，我每次离开我们彼此都泪流满面，因为我们彼此都担心，那可能就是最后一面。

10月4日那天，我从宜昌离开，我和弟弟约好，一定要努力干饭，一定要乖乖听老婆的话，过两天我再回来看他，他笑着跟我说好，然后我们拥抱微笑着挥手告别，我不敢回头，我不忍让他看见我泣不成声的脸，那是我和弟弟的最后一面。

10月6日晚，弟妹发给我视频，视频里弟弟说，他好想家，想回家了，我看着心疼不已，立即和弟弟通了电话，他告诉我说：姐姐，我好疼，我说要坚强，姐姐明天来看你，他说好。那是我和他的最后一次说话，是我最后一次听他的声音。

10月7日中午1:30，我匆忙踏上回宜昌的火车，似乎有什么不好的预感，我带了不少行李，打算与领导请假回去好好陪伴他几天，我希望插上翅膀，我归心似箭。火车在潜江站，我接到了弟妹的电话，说弟弟在抢救，2:38分，弟弟永远离开了我。最终我没能在7号见到他最后一面，我到医院的时候，他的表情安详，手心还是热的。弟妹告诉我说他虽然已经离开但依然能听到我的声音，我跪在病床前，拉着他的手，我泪如泉涌，悲痛欲绝，难以自已。想起两天前，他的笑容和话语，犹在耳畔，而此时此刻，人已逝去，空留余音。我告诉他我和孩子们的近况，告诉他父母身体还好，告诉他老婆和孩子一定会坚强，让他放心地离开，我们活着的人一定会相亲相爱，他就静静地躺在那里，我摸着他还柔软的脸，他就像睡着了一般。

10月9日，把他送到火化的地方，那是最后一次离他那么近，感受他的存在，抚摸他的脸庞，这张脸曾经那样鲜活，这双手曾经那样温暖，这颗心曾经那样炙热，而此时此刻，他就那样冰冷地躺着，僵硬地躺着，从此我没有弟弟了，我永远地失去我最最亲爱的弟弟了，我趴在森少的肩上号号恸哭。。。

我们选了向阳朝南的墓地，生病以后他一直怕冷，这样他一定不会冷了，他一生都喜欢喝茶，我们将他最喜欢的茶具和骨灰一起下葬，他可以约隔壁的兄弟喝茶聊天，这样他也不会孤单寂寞了，选了他最爱的登记照，最简洁大气的墓碑设计，那是我能为他做的最后一件事。

我们没法左右这世界的云起云舒，也无法决定一起走的路有多长多远。这一场漫长的告别，我们都尽了最大的努力。我尽了我的全力，弟妹拼尽了她的全力，从武汉同济手术、省肿瘤第一次化疗，每次北京医科院拿治疗方案、南京胸科医院脑膜治疗，美国医疗机构寻求全球方案，到最后没有选择回到宜昌，我们走遍了全国，找遍了世界，我每天都会和弟弟联系，弟弟的所有检测报告我一清二楚，弟弟的病情我了如指掌，不管我能不能在他身边，我的心都在身边。我，我们一家人竭尽全力，我们没留遗憾。弟弟离开以后，我给同济医院、省肿瘤医院、南京胸科医院、宜昌仁和医院的主任和领导发消息，感谢他们在我弟弟生前给予的照顾，他们都说晓刚是幸运的，因为晓刚遇见我，遇见他老婆，遇见我们这个家。我想说我是幸运的，虽然我弟弟没能陪伴我更久，但是他来到我的生命里，成为我的弟弟，给了我一生温暖的回忆，强大而珍贵。

亲爱的弟弟，天堂里没有病痛吧，你在那边还好吗？如果天堂里无病无灾，无痛无苦，那样你的离开我们就放手了，我们实在不忍心看你每天再忍受病痛的折磨，只是弟弟，姐姐真的好想念你啊。

经常会想起，那日我赶到病房，看着他静静地躺在那里，我最后一次握着他还有余温的手，捧着他柔软的就像睡着的脸，每一次想起，都会心疼不已，依然泪流满面。。。

我弟弟离开了，而我们，这一群他爱的也爱他的人将更加关爱彼此，联系得更加紧密，因为这样，我们才能对得起他的不舍，对得起他的惦念，我们约好擦干眼泪，用更努力更美好的生活，连同他的一份一起坚持下去，带着他的眼睛，  看着他爱的人，去走他还没走的路，去拥抱他还留恋的人间。就像《寻梦环游记》所说的那样：如果你记得，那家人永远都活着。我会牢牢地记住他，狠狠地思念他，然后像他生前那样用力地活着。我最最亲爱的弟弟，姐姐很庆幸遇见的是你。

守护亲情珍贵

失去弟弟，我们每个人都痛心疾首，但是我们知道最伤心的那个人一定是妈妈。每个孩子是妈妈身上掉下来的肉，孩子是否学富五车，是否富贵繁荣，是否工作体面，是否子孙满堂，这些都不重要，妈妈只想自己的孩子平安健康,更何况那是她最亲最爱的儿子。弟弟生病以后，我们一度瞒着妈妈，到后来需要化疗掉发，知道瞒不下去了，妈妈知道了弟弟的真实病情以后，几乎每天以泪洗面，我会安慰她，但是看着弟弟的身体一天不如一天，一切的积极安慰都显得太苍白无力，看着妈妈明显地越来越瘦，掉发越来越严重，我心疼不已，但又无能为力，我能做的就是几乎每天打电话，经常回家，经常去看弟弟，然后告诉妈妈弟弟的状况。弟弟离开的那天，妈妈的血压飙升到260，她不听任何安慰，她只想要她的儿子，万分庆幸那天妈妈平安度过，弟弟的葬礼没有让妈妈出现，安排了三姨和二姨全天24小时守护妈妈，弟弟的骨灰顺利下葬以后，等亲朋好友全部离开，留下最亲近的几个亲人，再把妈妈接过来，不可能一直不让妈妈去墓地，作为母亲，她需要一个和自己最爱的儿子的正式的最后的告别。她在墓地里哭得撕心裂肺，没有任何人能把她挪走或者抱起，我们能做的就是陪伴，守候，做好一切可能出现的突发事件的应对。我离开宜昌的那天，安排了二姨在家里陪妈妈三天，二姨回家以后安排三姨陪妈妈三天，三姨回家的时候，妈妈跟我说她不需要陪伴了，我放心了一点。弟弟离开已经两个多月，天啊，怎么才两个多月，我感觉已经过去了几年的时间。最初的第一个月，我每天跟妈妈打电话，跟她说东扯西，任何敏感词都不敢提，她从每天哭无法处理任何事情，到照顾孙子让她有事情可做，到现在她可以跟我说起如何做饭炒菜，问起侄儿学业情况，尽管我们还是对弟弟闭口不提，尽管偶尔妈妈在电话那一头说希希口误说成刚子（我弟弟小名），然后就痛哭流涕，但是我想妈妈的这一关应该是过去了，我终于可以稍稍舒口气了。

爸爸毕竟是男人，他会伤心也会流泪，但是他会表现得平静和坚强。我爸爸脾气一直不好，我担心家里会鸡飞狗跳，我跟爸爸说，爸爸，你现在是家里唯一的成年男人，你有责任照顾好所有人，家里现在就靠你了，你一定要照顾好妈妈，你一定要照顾好侄儿，你一定要情绪稳定，你一定要包容弟妹，家庭和谐主要靠你，家里再经不起任何折腾。爸爸很认真地回答我，我明白，我知道该怎么做。这一年，爸爸终于不再任性，爸爸和妈妈终于摒弃前嫌，彼此原谅。每天我几乎每天给他们打电话，从电话里知道爸爸妈妈每天一起买菜一起做饭一起散步，我心里就放心了。爸爸一直有肺气肿，坚持用药，每年到医院消炎保养，现阶段依旧需要再家里依靠吸氧机才能保障血氧含量，所以爸爸基本出不了门。24年的寒假和暑假，爸妈要照顾弟弟出不了门，而我基本是弟弟在哪儿治疗，我就去哪儿，所以陪伴爸妈的时间其实也不多，看到他们为弟弟的身体担忧不已，操碎了心，我真的心疼不已。25年的这个寒假，我因为要照顾刘小乐，也无法回去住太久，还好寒假乐乐有个把星期时间,我可以回家陪爸爸妈妈过年，想到今年过年家里已经少了一个人，就觉得无比凄凉心痛。

24年的寒假把小侄儿带来武汉，遇上大雪，所以大年三十我们才一起回家，和小侄儿在一起的两个星期，他按照我的要求，我们不看电视，合理规划学业内容，每天除了完成寒假作业，还有专门的阅读以及户外时间，游乐时间，最后，小侄儿把寒假作业全部按照我的要求高质量完成，寒假结束还获得了学校的表彰。我真的是为他操碎了心，不过也很有成就感，看到他每天积极面对寒假作息，努力完成每天的任务，他的成长和变化我都看在眼里。在我这里的时候，发现他喜欢阅读《汤小团系列》，他十岁生日的时候，我就给他买了一套56本，不过听爸爸妈妈说，他也没有读，可能读书还是需要氛围和督促，还有，他觉得在姑姑这里太累了，以后如果来了姑姑这里还要学习，以后就不来了。我在想，在小朋友的教育上，我到底应该做些什么，既能有效也不反感。

今年大侄儿高中毕业，350分，很幸运这个分数还能有公立的学校读，我们选择了武城职的中外合作办学专业，我陪着他一起选学校，一起填志愿，跟进录取，陪他报到，给他铺好床铺，见了他的辅导员、老师和学院领导，一切都安排妥当。现在我每个星期约他进餐一次，他有空就来，没空就告诉我他在忙什么，不管能不能见面，我们都能通个电话。他不瞒着我，女朋友来了，去打台球了，今天吃什么了，和大侄儿之间，我们彼此坦诚，我越来越愿意关心他，我越来越接受他的现状，我们姑侄间的关系越来越和谐。很庆幸大侄儿离我不远，这样不管他有任何事情，我都能第一时间反应。大侄儿已经是大人了，我想念弟弟的时候，我不敢打给妈妈，不敢打给弟妹，害怕惹她们伤心，我一般会打给大侄儿，告诉他我思念他爸爸了，侄儿告诉我，他也好想爸爸，今天早餐他专门点了爸爸最爱的口味少醋少糖的炒粉，我和侄儿约好，找个周六的早上我们一起吃这个口味。期望大侄儿能顺利完成三年大学学业，平安毕业，如果可以，再读个本科，或者研究生，那样，弟弟泉下有知，一定会万分欣慰。

我的弟妹真的是个了不起的女人。从2021年11月发现病灶到弟弟离开，弟弟抗癌近三年，在这三年里，弟妹全程陪伴了弟弟的每一次治疗，每一次问诊，24年6月弟弟的病情恶化，最后的四个月弟弟的生活无法自理，弟妹陪伴弟弟每一个日夜，她坚持不请保姆，她不想让陌生的人照顾弟弟，她坚持亲力亲为，其中的辛苦、心酸和不易无法想象，但我弟妹从无怨言，从未间断，我时常当着我弟妹的面感谢她并发自内心赞美她，我弟妹总跟我说，“姐，是晓刚优秀，是晓刚足够好，所以我愿意，不管有多辛苦，我都觉得值得”。 弟弟弟妹白手起家，从路边最小的店铺到现在的高端服装连锁以及各类有挑战的投资成功，他们相互扶持，是彼此最好的朋友，最坚实的搭档，最坚强的后盾，最倾情的知己，他们的爱情故事，是亲朋邻里间传颂的佳话，他们相互扶持，共同面对生活的不易和病魔的挑战，他们的婚姻是所有身边人包括我羡慕和学习的典范。我的弟妹是马氏家族的女英雄，是我们家最具价值女性。

因为陪伴弟弟的缘故，24年几乎没有回去陪伴爷爷奶奶，不过有把爸爸和孩子们派回去陪伴老人家，我想老人家更想看到的也是他们吧；对泰相弟弟双菊妹妹职业上的规划用心聆听，真诚给出有效建议；把孩子们的衣物寄给妹妹的孩子；合理规划，回森少老家陪爷爷奶奶一起吃团年饭；珍惜和弟弟在一起的每一天，新年和弟弟一起吃团年饭，策划给弟弟的生日惊喜；今年弟妹生日，我发自内心送上祝福，毫不吝惜我对她的佩服和喜爱，我和弟妹间的情谊越来越深，沟通交流越来越自在真诚；24年大侄儿18岁，我用心写下生日祝福卡片，挑选了喜欢的书籍作为礼物；新年的时候，回到我和弟弟出生的地方，我们一起拍下了很多珍贵合影，那是我和弟弟一起度过的最后一个新年。过去这一年，我做了很多很酷的事情，都留下了照片和blog的记录，真的很赞。

珍惜女儿的成长

今年是大女儿人生的关键年，大女儿今年初中毕业，她以621分的中考总分位居全校第一。因为大学确定美本规划，所以高中我们优先选择了武汉二中国际部，二中国际部是和美国圣玛利亚高中合作办学，可以拥有双学籍，比较适合我们，所以志愿的填写上我们没有犹豫。所有录取尘埃落定以后，二中告诉我们，姐姐是所有录取学生第一名同时达到了二中普通班录取线，所以获得了7.8万的奖学金，也就是免一年学费，还是很让一家人开心的。此时母校澳新高中也向我们抛出了橄榄枝，如果我们回澳新高中就读，免除每年15万学费，免生活费住宿费，同时因为达到了武汉市四大名高录取线，所以可以额外获得每学期2万元现金的奖励，所以三年高中，澳新给出了超60万的奖学金，我们有所心动。武汉二中得知这个消息以后，主动联系我们，表达了愿意给姐姐三年免除学费的奖学金政策。其实两边都是不错的选择，二中有成熟的体系，澳新是母校有熟悉的资源，最后我们把这个决定权交给了姐姐自己。姐姐最终选择了武汉二中，非常坚决，问及原因，因为二总的培养体系更加成熟，澳新虽然是母校毕竟国际高中办学才刚刚开始。姐姐非常知道自己想要什么，有明确的自己的选择，毫不拖泥带水。姐姐以优异的成绩、丰厚的奖学金、满意的高中结束了自己的初中阶段，为自己的15岁画上了一个完美的句号，我超级为她骄傲，我何其荣幸有这样超棒让人省心的大女儿。

进入高中生活，姐姐及时找到了适合的同桌，学习的搭子，抢到了合适的座位，顺利地进入了学生会，选择了自己喜欢的部门。姐姐总能以最高的效率完成project，我没看到她怎么拼命学习，但是月考、期中考试，她的总绩点都是全年级第一，多个单科绩点第一，我和爸爸都觉得非常不易，但是她轻轻松松就做到了。今年考了人生第一个托福，没有任何刷题，听完在线课程直接裸考98分，reading满分，我和爸爸佩服不已。姐姐说看来托福考试还得好好做做题，不然110分有点难，我感觉我啥也不用说，她说她年后再考一次，我想她一定能考得更好。

姐姐是个学霸，但是她并不是只学习，她的爱好广泛，暑期的时候隔天都会跑3km；单色舞蹈俱乐部她一直在坚持上课，时不时录下自己精彩的舞蹈片段；紧张的高中生活也没影响自己追星，同单、姻缘物。。。以及我不太记得的各种追星花样她一个也没有落下；她时不时会弹钢琴，我想当年让她学钢琴也就是为了这个吧；高中运动会上800m第三名；英语演讲比赛上，以微弱差距输给学长屈居全校第二。

姐姐的生活很有仪式感，周末在星巴克点一杯饮料可以学习一整天；和朋友间的小聚会画个淡妆出门；母亲节的时候，我的生日，圣诞节，姐姐都会写卡片给我；姐姐因为学业紧张没法去看望舅舅，她会托我给舅舅带上她亲手写的卡片，给舅舅送上鼓励；舅舅生日的时候，会给舅舅写生日卡片，给舅舅送上祝福；同学朋友生日，她也会超级用心送上祝福自己精心挑选礼物；教师节的时候，姐姐独自返校去看望老师，给每一位老师都用心写了卡片，我也想要这样的成绩好又懂得感恩的学生；参加的同学的生日派对，休闲时尚也不抢女主风头，圣诞节的时候穿得超有feel，把舅舅赠予的大衣穿得很有范儿，大女儿的衣品越来越好，大女儿真的是很有才，超级讨人喜欢同时也好温暖。

姐姐绝对是个超棒的姐姐。圣诞节的时候，姐姐会用心给妹妹写卡片，会提前很早就准备送给妹妹的礼物，有可爱的姓名贴，有萨巴伦卡的小卡，有超级高大上的卡套，有姐姐妹妹这一年的精彩瞬间定制的明信片，总之花的钱不多还让妹妹特别满意。我和爸爸花了重金，妹妹说最喜欢姐姐送的礼物。在妹妹注意力不集中状态懒散的日子，姐姐说话也挺狠：刘融乐，我告诉你，我们家里的钱可都是你花了，你不管是学习还是打球，都得搞出点名堂。哈哈，姐姐说得比我和爸爸说得有效多了，颇有点长姐如母的味道。

说起妹妹，我最想记录下的是她对网球的那份热爱和那份坚持，不管是40度的盛夏，还是零下的寒冬，刘小乐的网球课从来不请假，6月1日以前，一周四练，6月1日以后，一周五练，暑期和寒假基本全天，全年的网球课从来没有缺勤过一次，她是名副其实的全勤宝宝。她跟我说，上网球课她就特别开心，就有使不完的力气，每次三小时的训练结束以后，还在训练场磨磨蹭蹭，舍不得走。刘小乐对自己热爱的坚持感动了我们家里的每一个人，本来爸爸不是太支持她打球这么多的，现在也被刘小乐的坚持和热爱所征服了，越来越支持她，越来越愿意参与。就连姐姐也对妹妹在网球上的坚持佩服不已。我自然不用说了，她的那份坚持让我超级感动，她可以为了网球提高学习效率，为了网球放弃澳洲一个月的访学，放弃去海边，放弃去走亲访友，放弃和网球课冲突的一切娱乐，放弃任何睡懒觉的机会。未来不管网球打得怎么样，不管是否走专业，网球让她练就了一副好身体，让她有了一项运动技能，有了克服比赛压力，面对失败的勇气，学会了为了热爱去付出，何等地了不起。

2024年6月，妹妹更换了网球俱乐部，从洪山丁丁换到汉阳环宜，丁丁很好，但是场地有限，妹妹到了要大量时间投入的阶段，很庆幸遇见环宜，遇见钟怡教练。到环宜训练七个月时间，妹妹的网球技能突飞猛进。2024年武汉市运会网球比赛U9女子单打第四名；2024越通杯UTR(B500 )U10女子第五名；2024武汉市U系列总决赛U10女子第四名；2024年UTR“环宜星杯”湖北青少年网球认证赛（武汉站）U10女单季军；2024年武汉市青少年U系列网球比赛（第二站）U10女单第五名；2024“网球之乡杯”青少年网球积分赛团体赛CTJ-G1200 U10女子团体第八名；2024“跬步杯”青少年网球积分赛（CTJ-C100）U10女单第五名。虽然名次都没有太好，但是刘小乐能积极参加这么多比赛，走到前八，前四，真的很了不起。

妹妹2024学业进步超大，语文汉字书写越来越好，虽然错别字还有点多，但是进步已经让我非常惊叹；数学的学习状态总体比较稳定，每次考试都是名列前茅，数学计算技能比赛拿奖；英语的状态是最好的，一般都是满分；更重要的，她今年的学习效率超级高，每周二周三晚上7-9练球，在练球前一定要吃完饭，做完作业，换好衣服，她都能用最高的效率完成所有任务，为的是训练不被耽搁，过去的这一整年，40个教学周，她做到了。

刘小乐在学校也算是风云人物。她是大队委三条杠，春季学期担任组织委员，因为她的时间确实紧张，她跟我商量是否能够辞掉大队委，我们一起分析利弊，最后决定辞掉，一个人的精力有限，不可能追求所有东西面面俱到，秋季学期的整个状态验证，暂时辞掉是正确的，时间多出一点点，她更显游刃有余；2023年小小外交家在24年放榜，the yellow crane tower，我们拿到了一等奖，总算没有辜负她的用心练习；学校组织的第四届英语演讲比赛，the life in the future，她也摘下第一名，表达熟练，动作自然，台风大气，绝对的实质名归；五月，学校第一届语言文化节，她是女主持，台风超正；学校秋季运动会上，她强势拿下50m/200m/跳高三个项目冠军，太牛了，我在陪跑的过程中发现，我就快跑不过她了；学校的跳绳比赛上，她以一分钟205个强势摘得冠军，她已经是我们家跳绳单摇最快的人；双摇一分钟可以110个，我感觉我5个都有困难，她是我们家双摇最厉害的，已经超过姐姐；真的太厉害了。

除了网球和学业，我们游泳坚持到了6月份，俱乐部到环宜以后，网球加量以后就没空再去游泳，不过我们还是参加了武汉市6月小江豚比赛，虽然没有拿到好的名次，但是50米成绩46秒，第九名，我也是知足了；钢琴我们还没有放弃，每周一次课，如果遇到比赛就停课不补，有空就练琴没空不练，现在已经可以熟练弹奏《四小天鹅》《土耳其进行曲》，有模有样；绘画也还在继续，认为刘小乐需要能够静下来，她需要提升自己的审美，只是感觉进步不大。

妹妹永远都是那么暖，她每天会对我说无数遍：妈妈，我好爱你啊！每天放学见到我会奔过来跟我拥抱，我出门回家进门的时候，她也会奔过来热情地拥抱，母亲节，我生日的时候，圣诞节，妹妹都会给我写卡片，当然她也会给姐姐写生日祝福和圣诞祝福，她从不吝惜给他人热情、喜欢和爱，她写给舅舅的卡片感动了我很久，我想念弟弟的时候，她会搂着我，安慰我，告诉我，妈妈还有我，我头疼的时候她会给我按摩，神奇得是她的按摩真的有效，我身体不太舒服的时候她会安排我躺下，然后给我倒杯温水，盖上毯子。。。好吧，我想说，妹妹的温暖我都写不完啊，我是养了一个天使吗，我是世界上最幸福的妈妈。

呵护家庭温暖

过去的这一年，我周末和假期的时间基本被分成两块，一是去陪伴弟弟，二是照顾刘小乐打网球，因为我基本每个星期都会离开，加上乐乐训练从来没有间断，所以过去这一年我们基本没有安排家庭出游，有点遗憾，但绝对不后悔，妹妹的训练不能耽搁，她是在和时间赛跑，弟弟的陪伴更不能迟疑，如果不给弟弟足够的陪伴，我会后悔一辈子。

陪森少一起回老家，一起吃团年饭，不管习惯不习惯，乐于去接受，那是我应尽的责任和义务，换位思考，也会让森少心里好受舒坦。

积极参加姐姐和妹妹的家长会以及三方会谈，及时了解孩子们的在校状态，和老师们一起制定目标及方案，陪小女儿一起做科学实验，一起养蚕，孩子成长的重要环节绝不缺席。

今年刘小乐9周岁，在森少老家是要隆重庆祝十岁生日的，在爷爷奶奶的辛苦操劳下，给妹妹在潜江老家办了一个十岁生日party，我们一起做鱼糕，自己动手做珍珠丸子，吃掉了五层的大蛋糕，妹妹很enjoy自己作为大女主的身份。

依然坚持重要日子的仪式感。我们不曾错过任何人的生日，所有重要的节假日我们都在彼此身边。姐姐妹妹和森少的生日我都会认真写生日卡，我的生日，也会收到孩子们的祝福，家庭的传统已经形成，我们都有将祝福诉诸笔端的习惯。圣诞节的时候，我们彼此献上手写的祝福，送上精心挑选的礼物，圣诞树下，那是孩子们的快乐和期许。

自从二宝诞生，和森少之间一直磕磕碰碰，24年我们终于开始重新找回曾经的那个自己，开始形成合力，开始补位，不再抱怨，不再苛求，我想这里有因为我对家庭投入时间的增加，有因为弟弟离开以后我们彼此对人生的珍惜，有我们彼此包容彼此的成长。

依然坚持对生活的记录，本年度博客记录48篇，抖音记录83篇，小红书7篇。若干年后，我们再次翻开这些记忆，孩子的成长，我们的青春，不曾忘记。

坚持每周下厨，周一，周四，周六，周日，如果没有特殊情况，我基本能做到一周下厨四次，这一年家庭饮食上，牛肉、牛奶、鸡蛋和芝士吃了很多，值得表扬，适合继续，亲自动手做了cheese cake，还是那么美味，亲自动手做了台式炸年糕，妹妹超爱，意大利肉酱芝士焗饭，咖喱牛肉芝士焗饭，都是全家的最爱。

高质量陪伴孩子。守护小女儿的热爱，每次都亲自接送，每一个晚上，每一个周末和假期，我都亲自陪伴，不论严寒还是酷暑，我带上笔记本和书籍，我既能学习也能工作，有我在身边，她更加动力满满；积极参加妹妹学校的运动会，斩获50m成人组第一，我是被学校公认的跑得最快的妈妈，让妹妹骄傲不已；作为澳新小学部重要家长代表参加学校的IB认证现场会，全程全英文交流，帮学校挣得不少加分，妹妹觉得超有面子；妹妹的9岁生日，我们去了黄家湖公园picnic，非常美好的回忆；陪伴妹妹的热爱，我们一家人买vip票陪她去看武网总决赛，在赛场认识了佩古拉的教练，还遇见了周颖姐姐；陪刘小乐参加亲子网球比赛，享受一家人一起参赛的乐趣。

妹妹今年的学业我也投入较多。上半年，刘小乐还时不时出现作业漏写、漏抄作业项目的情况，我花了一段时间每天检查作业完成情况，让她没有机会偷懒耍小聪明；对于完成的作业项目完成一项勾一项，现在已经不用我提醒，全部主动完成；对于作业漏抄，狠狠批评了一次，而且拒绝帮她打听，后来就再也没有忘记；对于在家作业磨蹭效率低，我和她制定了每天回家第一件事情是告诉我每项作业需要多久，总体需要多久，餐前可以做几项，餐后几项，现在她的效率也是非常高，让我惊叹。在孩子的事情上就是一个大家都明白的道理，你付出越多，收获就会越多。

每天和孩子积极互动，问妹妹有什么要和妈妈分享，她总是滔滔不绝，说今天又被哪位老师表扬了，今天又获得效率之星啦，班上来新同学啦，哪位同学让人好无语啦；姐姐每天坐地铁回家，路上耗时一小时15分，真的很让人心疼，每次回家姐姐都是疲惫比较丧的样子，我会问今天一天过得如何，姐姐说就那样，然后就回自己房间，我会送上一杯温水，切上一盘水果；姐姐15岁，属于青春期的小女生，我个人觉得她没有叛逆期，偶尔说话有点冲属于正常，森少经常被大女儿气得够呛，我用小翟发给过我的她嫂子的一段话宽慰他：被大女儿气出内伤，看到小女儿天真活泼有满血复活，想到大女儿也是从这么可可爱爱的状态长大的，成长不易，那就少点批评指责，多点陪伴共情吧；一家人积极健康向上。

珍惜和姐姐在一起的短暂时光，姐姐放学晚，每天交流时间并不多，在合适的周末，我会和姐姐一起逛街试衣服，化妆，吃冰粉；中考前一天去学校接姐姐放学，祝她一举夺魁；中考结束，带上鲜花，去考场接她回家；姐姐15岁生日，在撒丁伯格给她办了隆重的生日party，邀请了同学，我花了好几个月的时间，做了一本姐姐从出生到15岁的相册，每一年的成长和变化，用文字和照片定格，超级耗时，但是超级有意义。

不是特别必要，晚上按时回家陪伴孩子家人，我基本很少有特殊情况，孩子和家庭第一要位，朋友间的相聚都放中午，或者周末带上孩子家人一起参加。

坚持良好习惯

坚持锻炼，今年因为陪伴弟弟，照顾刘小乐打球，周末作息不太规律，全年跑步依然303kms，达成了2024的目标，宜昌的江边，环宜周围，校园，巡司河，创意天地，都留下了我奔跑的足迹；

参加运动会400m，800m，4*100m接力，积极备赛，认真组织集体项目，最后收获两个第一，一个第二；

每天都能规律早餐，按时午餐，少吃晚餐，少吃甜食；

每天晚上12点前睡觉；

每天中午餐后散步；

每周坚持丝域养发护理；

坚持用瑜伽动作保养腰部；

膝盖出现了两次不适感，间歇性服用move free，不适感消失；

体重一直控制在105-108，体检结果一切正常；

尝试新事物，开通小红书，自己动手制作高质量视频3个；

坚持读书，在夜莺之后，本年度买齐了克里斯汀汉娜的全集，读完了《萤火虫小巷》《再见萤火虫小巷》《伟大的孤独》《四面风》《真实的颜色》五本书，撰写书评五篇，blog发表四篇，被书中的友情感动，被母女之间的爱感动，被女性觉醒的力量感动，被爱情的伟大感动，而我，怀揣书中的激励不断向前；

用更多的时间陪伴家人和孩子，朋友小聚全部放中午，拒绝所有不必要的应酬；

家庭饮食上，以牛肉、牛奶、鸡蛋和芝士为主。

感恩之心常在

感恩爸爸妈妈那么坚强，愿意听我的话，走出失去弟弟的悲伤，两老和好如初，我们一起扛过了极不容易的2024。感谢爸爸妈妈始终把我当孩子照顾，爸爸妈妈做好羊肉火锅，分装成十几份我带回家，只要有爸爸妈妈，我就是个孩子，我就是幸福的。

感恩公公婆婆，这一年，我回去潜江很少，他们从来都不介意，森少孩子每次回家，回来的时候后备箱都是塞满的，奶奶都会给我带她亲自做的龙虾，知道我们喜欢吃鸡肉，杀好的土鸡已经剁成块，他们从来不争，在哪里过年了，在哪里待得时间更久。

感谢森少对我的理解，尤其在24年，弟弟病重，周末我基本都不在家，我总是走的匆忙，回家的时候总是万分疲惫和悲伤，他从不抱怨我，他会照顾好孩子，把一切安排妥当，让我放心陪伴弟弟；感谢弟弟离开以后，森少一直陪伴在我身边，那日葬礼上，我悲恸大哭，他无法用言语安慰我，他紧紧地搂着我，抚摸着我的肩膀，他明白我和弟弟的情谊，那一刻我发现我这辈子没嫁错人。

感谢我的女儿们，你们总是无条件地爱着我，陪着我，我会发脾气，我会骂她们，我会说狠话，但是她们不会和我计较，她们很快就原谅我，然后告诉我，她们爱我，她们害怕失去我，我好感动。

感谢我的弟弟，尽管人生短暂，尽管我们的姐弟的缘分太浅，但在这有限的四十年里，我们有无数美好的回忆，温暖的瞬间，我的弟弟是我的弟弟，也是我的兄长和知己，我永远不会忘记他，他永远活在我的心里。

感谢我的弟妹，她真的是个了不起的女人，我从没有见过像我弟妹一样坚强的女人，一个人照顾无法生活自理的丈夫，毫无怨言，毫无情绪，我被他们始终如一的爱情所打动，被他们夫妻一起拼尽全力寻求生机的意志力所打动，弟妹是个英雄，我心目中的女英雄。

感谢宜昌中心医院的曾主任过去对我弟晓刚的准确诊断，让我们可以及时介入，延长了他近两年的生命，让我们有时间可以充分告别。感谢同济医院的李处，省肿瘤医院的刘院和肿瘤科胡主任，南京胸科医院方主任，宜昌仁和医院辉书记和维院长，感谢你们在我弟弟生前给予的全力以赴的治疗和关照，小红记在心上，一辈子感恩。

谢谢YuehuaXZ一直以来给予我的信任和关心，谢谢老大帮我弟弟推荐医院，谢谢老大的不推脱不拒绝不拖延，真的无比感恩。

感谢秀丽，黄园，生前给予我弟弟的关爱，让我、我弟弟、还有我的家人感受到，人间自有真情在。谢谢秀丽只要知道消息就全程陪伴直到送我离开。

感谢菊妹妹感谢大姐二姐婆婆专程赶来参加弟弟葬礼，送他最后一程，我感动不已；谢谢妹妹几次来武汉看我们，虽然两次周末我都去了南京没有碰上，但是妹妹的情谊姐姐记下了。

感谢幺爹、姑爹、二爹在弟弟离开以后给予我们家的帮助，爸爸妈妈年纪大，我和弟妹不懂，幸亏有你们，爸爸妈妈才能安心，弟弟才能体面地走。

感谢二姨、三姨、小姨和二爹，在弟弟离开以后，对我妈妈和爸爸持续的关心、探望和照顾，小红都记在心上。

感谢元春，我的发小，在我弟弟前前后后给予我们家的帮助、探望，感谢对我爸爸妈妈的照顾，感谢每次联系，你总在那里，感恩四十多年的情谊。

感谢身边的长者，您从来不嫌我烦，您总跟我说工作上多做点事不会少长块肉，您说凡事无愧于心，您总交代我要积极正面去看每一个人，扬长避短用好每一个人，我每周只要能和您聊几句，我觉得我就能告别所有坏情绪，我就能正常生长，何其幸运，您就在我身边。

感谢夏院在工作对我的包容、理解和支持，能有机会和夏院一起共事，是我的幸运；感谢给我的信任、空间和自由；过去的这一年，在夏院的指导下，我们团队齐心，我们从不内耗，一起干成了很多大事；感谢夏院在我弟弟离开以后给我的安慰和理解，真的很温暖很感动。

感谢绍凡、相宏和小翟的信任，来到双创学院；感谢你们的信任和真诚，我们是饭搭子，我们是战友，我们也是朋友；感谢你们在我低谷的时候给我鼓励，感谢你们在我急躁的时候给予的包容。

感谢小翟每天给予我的正能量，不论是我和森少之间，我和孩子之间，我和朋友同事之间，你总能正面积极地引导，让我越来越开心，越来越健康，你比我年轻，其实比我活得通透。

感谢钟教练，换了俱乐部遇见环宜，遇见您，真的是相见恨晚，感谢您在刘小乐的网球之路给予的专业指导、关爱和鼓励，每天去环宜打球就是刘小乐最最期待的事情，感谢您给刘小乐源源不断地输入。

感谢苏苏、叶子、果、冬瓜的爸爸妈妈，在刘小乐追求热爱的路上能遇见你们得到你们的帮助和指导，我们深感幸运，感谢你们的真诚，能和你们一起坚持，我们就会不孤单，会更勤奋勇敢。

感谢吕处、张诚、老袁、邓教授、珍儿、赵军、Ted，在我的朋友圈、我弟弟悼文上留下温暖鼓励的文字，我会保存一辈子。

感谢Kyle帮助安排北京协和医院的诊断，还有曾经像兄长一样的关心和爱护。感谢鸣，Alex在弟弟离开以后，发我消息，约我午餐，给我持续不断的安慰。

感谢卢卢和老邓来学校看我，不管再忙，我们也会抽时间见面，聊这一年的进步，聊现在的困难，我们总能找cheer彼此up的办法，就像20年前，我们在学校的时候一样。

谢谢杨老大专门请我吃饭给我过生日，我知道你是想安慰失去亲人的我，你的心意我都明白。

感谢冬冬对我的关心，你啥也不说，你却啥都明白，你默默地帮了我还有我侄儿好多。

感谢师弟师妹，我们家重要的日子都有你们在身边，我们有需要的时候，你们总能出现，感谢你们的信任。

谢谢萌萌和桢桢来看我，从2014到现在，我们师生情分已经十年，我们每年都会见面，我们一起忆苦思甜，看着你们积极要求上进，作为老师真的无比欣慰，萌萌太有才，真的是帮我太多了！谢谢海雁来看我，你始终那么积极，始终是我喜欢的模样，看着你从大学到现在成家，你是所有学弟学妹的榜样！还有谢谢萌萌多年来的惦记，谢谢你送的礼物，我超级喜欢，我们的情谊始终未变！

谢谢周颖和彦淞，你们总是会告诉我你们的进步和身边的故事和精彩，能听到你们的消息真的很开心，我和周颖在光谷网球中心遇见，何等的缘分；感谢回宜昌的时候彦淞的全程陪伴，我们曾经一起工作的日子并不长，但是够我记一辈子。

感谢国际学院可爱的孩子们，伯尼，莫桃，安图，Fila，你们时不时发来消息，我欣慰不已。

感谢zhangcheng，有你在校的日子，我特别安心，感谢你的从不拒绝，你毕业了，我和乐乐都好想念你。

谢谢子贤，敏慧，程晨，你们总能做到随叫随到，没有你们的帮助，很多难题我都无法高效解决，感谢你们的帮助，还有你们始终如此温暖的存在。

感谢Zhenli，Bocheng，Peiyao，Yueqing，Sijia，Yanling，Qiumeng，每一年的教师节，你们的鲜花和祝福从不缺席，不管我在哪里，在什么岗位，你们的牵挂始终都在！感谢Zhenli，你们家的脆枣是我吃过的最好吃的，感谢你每一年的惦记！感谢Jinwei，每年的夏天都送来鲜嫩好吃的莲子米，感谢你和妈妈的惦记！

要感谢的人太多，我能在你们身边出现，得到你们的帮助，温暖前行，我何其幸运。

遗憾也有好多

拼尽全力，最终也没有能留住亲爱的弟弟；我从此不再有兄弟姐妹，从此孤单一人；是遗憾，更是伤痛；

对爸爸妈妈的陪伴太有限；

小侄儿和大侄儿的学业有效介入不够；

妹妹放弃了大队委，啦啦操俱乐部和游泳；

妹妹的英语词汇量依然没有什么增加，workbook没有坚持做；

姐姐的锻炼不够；

姐姐每天洗澡时间太长，一年都没有改过来；

每天吃一个鸡蛋没有坚持；

跑步不够400kms，居家腰腹练习太少，小腹脂肪有所增加；

基本没有午休，下午经常处于疲倦状态；

买的书并没有读完；

妹妹的Hpv疫苗还没打；

跟森少争吵，跟姐姐赌气；

乐乐比赛场上的拼搏精神，不到最后绝不放弃的精神不够；

不知道是不是因为这一年眼泪流得太多，视力明显下降了。

2025flag

工作上增强业务能力，坚持自己认为对的东西，高标准要求自己，宽容耐心对待他人；

带孩子们去墓地，祭奠舅舅，捎去我写给他的文字；带着弟弟的期望快乐地努力地面向2025；

接纳姐姐的青春期，心情愉悦，多沟通少发脾气，助力姐姐托福110分和ap考试；

减少和森少争吵，更多地换位思考；

少对刘小乐发脾气，不骂人多对话；

一家人相亲相爱，博客记录50篇；

跑步400kms，间歇服用movefree，保护好膝盖；

继续参加运动会，至少拿两个第一；

陪妹妹参加至少15场网球比赛，培养绝不言弃的拼搏精神；

找到合适途径提高妹妹词汇量，英语交流日常化；

妹妹每天晚上十点睡觉，比24年提前30分钟；

妹妹钢琴坚持下去，不放弃就好；

带妹妹大HPV九价疫苗；牙齿矫正介入；

见大侄儿的老师；

加强腰腹练习，夏天前减掉小腹上的脂肪；

每天吃一个鸡蛋；

坚持丝域养发30-40次；

保持体重在102-105斤；

每周做饭至少两次，多吃牛肉鱼肉鸡蛋芝士；

拟出list，读书6-8本；

减少不必要购物，紧致生活；

衣帽间断舍离；

用好剪映，剪出更多精彩视频；

考虑做个近视手术，还没想好；

一家人旅行至少两次，带爸爸妈妈旅行至少一次，因为妹妹练球，周边也完全可以考虑。