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《Mama Mia ！》，再现ABBA，怀旧你我！

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根据百老汇著名歌剧《Mamma Mia！》（妈妈咪呀！）改编的电影已经在全球上映了！这部经典的百老汇歌剧曾在各个国家展开巡演过而一度令全球3000万人着迷！去年8月8日去过北京连续演出，我离得太远没法去，可能就算是人在北京也不会去看吧，不知北京的票价，我上海的朋友去看花了2000块啊，遗憾留到现在，电影加上米国及其平民的票价，此片怎可错过！

 

《 妈妈咪呀！》重新解读青春与家庭主题，友情、爱情与亲情，倍感温馨的浪漫主题让你与剧中人物同悲同喜。先一起来预习一下故事情节吧。（情节转载）
故事讲述在希腊小岛上以开餐馆为生的一对母女。女儿即将出嫁，她很希望自己的父亲能够亲自在婚礼当日将她的手交给她的丈夫，但只可惜她的妈妈从来没有告诉她谁是她的父亲。于是在出嫁之前，她偷看了妈妈的日记，发现她妈妈有三个情人都极有可能是她的亲生父亲，在情急之下，她便根据她找到的旧信件地址，寄了三张请柬邀请他们参加她的婚礼。
在她妈妈不知道的情况下，女主角的“三个”爸爸在婚礼的前一日抵达小岛。三个男人都怀着不同的心情再回到这个希腊小岛上，大家都缅怀着自己与女主角的妈妈二十年前的一段情。自这三个爸爸上了小岛后，高潮便一个接一个，为女主角焦急，到底谁才是她的亲生父亲？为女主角的妈妈担心，她在毫不知情的情况下再次与这三个旧情人碰面，到底她会否迁怒她的女儿？她又如何面对这三个旧情人？至于那三个极有可能是女主角爸爸的男人，哪一位才是真正的父亲？到底这个婚礼会否由喜事变成“一锅粥”呢？
怀旧一下ABBA.
《Mamma Mia！》深深吸引我的理由之一便是老牌乐队ABBA的音乐。像《妈妈咪呀！》这样先有音乐后有剧本的音乐剧，在音乐史上尚属唯一吧。ABBA的歌我是初中听了许多，那是根本就不了解ABBA，只是觉得音乐的节奏感强，很容易深入人心的感觉，有让人翩翩起舞的冲动，所以喜欢他们。现在《Mamma Mia！》电影上映，督促我把ABBA的歌全下载下来，每一首都对照歌词仔细听过，不想踏出家门一步了。看着他们的MV和图片，松糕鞋，喇叭裤，蓬蓬的头发，呵呵，好可爱，想念那个时代！
看了century theater 的预告片段，<mama mia>,<lay aoo your love on me>,<the winner takes it all>,<dancing queen>,<knowing me,knowing you>,<honey honey>,<money money money>,<gimme gimme gimme>,这些经典歌曲都有，而且电影中全部是配合情节载歌载舞激情演绎，天啊，预告片都让我激动不已了，所以此片我真的忍不住了！
冷静下来聊聊演员阵容。
在剧中扮演母亲的是曾在《The Bridges Of Madison County》（廊桥遗梦）获得金球奖最佳女演员和奥斯卡最佳女演员提名的美国演员Meryl Streep，三位父亲分别由老007的扮演者爱尔兰演员Pierce Brosnan、《Exorcist：The Begining》（驱魔人前传）扮演牧师的瑞典演员Stellan Skarsgard和《Bridget Jones’ Diary》（BJ单身日记）由有出色表演的英国帅哥Colin Firth！这么豪华的阵容在加上风靡全球的经典歌剧想不卖座都难啊！
《Mamma Mia！》明天凌晨三藩正式上映，为了不让老公觉得我去电影院太勤，我强忍到下周吧，当ABBA的歌唱起的时候，我一定要尖叫。

 

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想念女人！

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今天和女人在网上聊了一会儿，因为时差，因为工作，我们总是不能聊得太久，但还是要真心的感谢网络，让我们分隔太平洋的东西两岸，在QQ碰到时，感觉就像在身边。
她跟我说前不久回了一次北京，参加了一次相亲，一个之前是营长，正在读博士的军人。很多女孩子对军人的感觉都是很好的，一种崇拜感吧，我家女人正好相反，她说军人的控制欲太强。我们不喜欢太多话的男人，而这个Man正好又很健谈。总之，第一次见面感觉就糟糕。不好的第一印象，虽然不能算在爱情上判一个人死刑，但差不多也是个无期了。回来后非常没有惊喜的收到了男人的花，可怜那些花儿，女主人连花种都没有看清就顺手丢给了公司的小女生，所以我都不知道是什么花，什么颜色。好吧，不催她，让她再多一些自由的日子。总会等到她带个男人来见我的时候，我不急，我不急。
女人告诉我她升职了，现在她已经是公司的COO（Chief Operating Officer）了，真是替她开心，这么年轻就坐到这个位置，真是挺不容易。我见过他们工作的样子，那真是没日没夜的，动不动就几天几夜不睡觉，一个女人这么拼命工作，尽管是她的选择，但当我在身边看着她的时候，或是打电话时，她告诉我她刚刚加完班的时候，还是会很心疼，我就差去申讨她老板了,因为我认为这样不公平，让工作占用她几乎所有的时间。所以，这些是她应得的。
想想她这两年的轨迹，在北京半年，接着去深圳半年，之后又到武汉半年，已经完全准备好心情从武汉撤回北京的前一晚，老板说计划有变，还得留在武汉。四处辗转，不断搬家，这是我们宿舍的传统吧，难怪她跟我说好些时候感到寂寞，让我们更加怀念大学的时光。
静静的凌晨，适合想念，祝福我亲爱的女人，一切都好！
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  1. 小西
    Aug 01, 2008 @ 23:24:44

    (*^__^*) 嘻嘻……

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让人流连的Napa！

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从Napa回来已经两天了，我的BLOG还没有更新，一则是因为在等待大家上传照片，另外就是我实在找不到什么贴切的词语来形容Napa的美丽。
7月5日早上7点半，习惯性的闹钟响后5分钟再起床，早餐，打包东西，很快就到了8点半集合的时间，我和Sen急冲冲的向集合地点奔去，迟到一分钟，但我们居然是最先到的。等到九点多钟，陆陆续续大家都到齐了，最重要的是我们的美女和帅哥司机也都来了，一行9个人，两辆车，终于浩浩荡荡的可以上路了，开始兴奋了，等不及了。
因为做了不少功课，所以一路上都挺顺利，感觉不到一个小时，我们就到Napa了，只是可惜一直紧张的看路牌，错过了欣赏路边的美丽景色，不要紧，放在回去的路上吧。
我们的第一站是V.Sattui Winery.这家酒庄在Napa Valley的中心地带，是一家有120年历史的家族经营酒庄，V.Sattui的酒只在酒庄有售，在其他的商店和饭店是买不到的，加上他的平民的品酒价格，古老的城堡，偌大的品种多样又美味BBQ，宽敞的草坪，舒适的树荫，大而适用的木质古老餐桌，免费的酒窖参观，这一切的一切，让V.Sattui成了来Napa的必经之地。
四处溜达以后，我们就直达tasting room了。有两种tasting plan，$5从9种wine中选择6种品尝，$12从9种中选择6种品尝，虽然已经不是几年前的免费品尝，但现在的价格也算便宜。店员在知道我们是第一次来这里后，就建议我们第一种plan了。也正合大家的意，有物美价廉的味道。我和Sen选择了这六种酒，Dry Johannisberg Riesling 2007,Off-Dry Johanninsberg Riesling 2006,Chardonnay Carneros 2005,Gamay Rouge 2007,Merlot Henry Ranch 2005,Cabernet Napa Valley 2005 ，平时很少喝酒也不懂酒的我也还一一品尝了，在店员的指导下，我也还有模有样，observe clarity and color–swirl–deep smell–pull away and think–sip and think ,看着大家尝酒的样子，优雅而小资。相对来说，我更喜欢White Wine 和Pink Wine,比较甘甜，清爽的口感，而Red Wine 对我而言略显苦涩和劲大了。
品完酒就到了午餐时间，怎么也要感受一下这里的picnic。找了一个阴凉的桌子，就边等边享受我们自己带的小吃了，Starbucks的巧克力，红红大大又新鲜的樱桃，咸咸辣辣的chips，都很不错。不多会儿，我们的餐点就到了，我最喜欢那个又粗又大的火鸡腿，香而嫩，pizza也很好吃，一共$40，不算太贵。
吃完了东西就去参观酒窖了，酒窖很暗，几乎没有什么光线，凉凉的，推开大门扑鼻而来的酒香，我使劲呼吸，想多带走一点。（值得提一下，这里的酒窖和《云中漫步》中的酒窖很相似。）

这个酒庄我们花的时间最长，玩得也很满意，只是吉吉在这里落下了陪伴他5年的相机，留给了我们一丁点遗憾。
Beringer Vineyards Winery,我们的第二站。这家酒庄我们也是慕名前来，创立于1876年，是Napa历史最悠久的酒庄。庄园特别大，特气派，让我们大家都有出$15参加TOUR观光的冲动，我和jiewei去前台打听TOUR things的时候，前台人员很遗憾的告诉我们现在的tour是满员，要观光只能是明天。不能参加也就算了，店员居然还告诉我们说他们的tour是这里最棒的，这不是明摆着引诱我们又不给我们机会嘛，可惜了，那么大的酒窖看不了，Vineyards也去不了.但是既然来了，也不能啥也不干就离开吧，我们拍了这个庄园的history，留下了漂亮可爱的照片，另外花$10品尝了三种酒，还送了我们一个Beringer的红酒杯（谢谢大家给让我把酒杯带回家）。这里的红酒是比较贵的，都是大几十上百，所以我们都没有买的冲动。没有观光好遗憾，所以以后有朋友们要来这个庄园，记得到他们的网站上提前两三天先登记注册，切记切记。
Taylor‘s 汉堡，我们的第三站。网评说这家的汉堡特别有名，整个三藩就只有两家，一家就在Napa。刚刚来的时候，排了太长的队伍，所以放弃了，现在已经是往回走了，还是那么长的队伍，不过我们横了一条心，排就排吧。说实话，天气已经很热了，辛苦了老公，吉吉和fangting，他们一直在排队，而我们一直坐在那里聊天喝免费的冰水。
Sutter Home，我们的第四站，这家酒庄是以White Zinfandal而世界闻名的，甜酒的一种，正好是我喜欢的味道。真的如网友介绍的，这家的服务态度超级好，你绝对有宾至如归的感觉，加上他有免费品尝的LIST，我们在这里都喝得很HIGH，而且每个人都买了酒。我买了三瓶，MOSCATO CALIFORNIA 2007,WHITE CABERNET SAUWIGNON 2006,MERLOT 2006,前两种都是我喜欢的味道，闻起来有浓浓的果香，喝起来像果汁，甜甜的，后者是RED WIEN，但是喝起来没有之前的酸涩，价格都很平民化，所以就都买了，说实话有点后悔，没有买下他们的招牌酒，应该买四瓶的。
在这里，我喝得有点多了，已经略有醉意了，脸绯红，眼睛被挤得好小，头晕晕的，因为穿着牛仔短裤，腿都看得见红红的，脚痒痒的，这就是我醉酒的样子。
从Sutter Home出发已经是5点了，几乎这里的所有的酒庄都已经打烊了。计划中的两个大酒庄都还没有去，Rubicon Estate和Robert Mondavi 。Rubicon Estate是一家拥有奥斯卡光环的酒庄，主人是鼎鼎大名教父导演「科波拉」（据说教父也有在这里拍摄），這裡专门出产上好红酒-Rubicon，这家本也没有打算进去，因为要收$25入围费，但是打算去门口拍拍照的。Robert Mondavi 最后我们有经过，醒目的标牌，一望无际的葡萄园，还有两英俊的守卫，很是气派，因为他是数一数二的大葡萄园，而且很有观光价值，所以没有去觉得有些遗憾，有些安慰的是，前不久我们在SAFEWAY 已经买到Mondavi的酒喝过了。不管怎样，还会再来的，所以这次的遗憾是为了给下次到来留下借口。
谢谢三位绅士主动要求坐bart，将回来的车位让给了我们，让我还有轻松的心情欣赏路上的美丽事物，这是来的时候因为只是关注我们的路线而错过的。开始踏上回家的路，后座上三位亲爱的MM已经累得开始睡觉了，她们打盹的样子，呵呵，好可爱。我实在是不忍心错过路边的美景，所以毫无睡意。看着这两座山之间形成的峡谷，全部都是葡萄园，绿油油的。背对阳光的一面的山坡已经开始有雾腾腾的感觉，看着烟雾缭绕中若隐若现的葡萄园，这种梦幻般的美丽，除了人间仙境般，我不知该如何形容，我恨不得跳下车，张开双臂，拼命呼吸。开始嫉妒生活在这里的人们，每天都似《漫步在云端》。
五六点钟的阳光洒在我们身上，有点热热的感觉，比三藩温度高多了，但这是我喜欢的，夏天就该这样。当峡谷慢慢在我们身后呈现，傍晚的加州湾又跃入我的眼帘，我都开始应接不暇了，波光粼粼的海面，清晰可见的金门大桥，望不到边际的蓝天白云，听着Diana Krall 的歌，欣赏这只有在荧幕上才能见到的美景，人生可以如此美丽，突然有一种感觉，活着真好。
女生的疯狂有时候是难以想象的。小静，淅沥，伶俐和我，四大美女提前到家，聚到一起，把《云中漫步》从头到尾再次温习，好吃的ICE CREAM，加上小静泡上的好喝的Green Tea，我不得不说，Napa之行真的很完美。
贴上《云中漫步》的剧照，因为是他们给了我们去Napa的灵感。
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  1. tingdolyn
    Jul 08, 2008 @ 00:10:04

    napa
    德中文是什么啊“〉真得很美、！好喜欢！像电影里的一样！

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  2. 静静
    Jul 08, 2008 @ 05:43:39

    真幸福，静静好羡慕！还有哦，小马，你是走秀来了吗？哈哈……大美女！

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  3. 何
    Jul 08, 2008 @ 17:56:33

    哈哈，玩的很爽嘛。小红马越来越有味道啊。刘森同学是不是烫头发了？

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  4. 先铸
    Jul 08, 2008 @ 23:18:14

    你说了几次要我来你的空间，今天终于上来了。浏览了你的博客，因为文字太长，所以没有耐心仔细阅读。在美国的生活很惬意，我们感到很开心，也很羡慕。等我退休后就到美国去玩。

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  5. Unknown
    Jul 09, 2008 @ 03:26:06

    好不容易登上你的空间，办公室一拖三的网速真是急煞老妇，哈哈。中午边qq你的时候，边拜读你的文字，感觉就像向导一样，那美景想想都一发不可收拾，叙事的口吻就像老朋友一起逛街一样，还不忘时时告诫，哈哈！人生就是一场旅行，羡慕你诗意的生活，喝酒的姿势还小有豪放之感，醉翁之意不在酒，在乎山水之间也，哈哈。

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  6. Unknown
    Jul 09, 2008 @ 03:29:37

    怎么成了无名氏哦！

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  7. Unknown
    Jul 09, 2008 @ 03:33:27

    呵呵，看来我们的时间要早你们15个小时哦！夕阳西下，呵呵，可怜的我，还在办公室加班，真是断肠人在天涯了！

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  8. tingdolyn
    Jul 10, 2008 @ 19:44:53

    忘了件事情，上来补充一下啊，哈！下次回国记得带那只诱人的火腿啊，哈！~~口水~~

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  9. 小红
    Jul 10, 2008 @ 23:39:54

    我可以亲自下厨烤给你吃，:)

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期待明天的Napa之旅！

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好几年前看了《A Walk in the Cloud》中文名《云中漫步》，应该是太久了，所以都不记得年份了，只是隐约记得是因为欣赏了此片的主题曲，看了歌曲的背景情节，觉得应该值得一看，所以就找来看了。真是可笑，别人都是看了电影找歌听，而我是听歌以后找电影。
是否还记得电影中，那一片片恍如梦境中的葡萄园，难以置信明天我就要去那里了，Napa，美丽而动听的名字。无法抑制自己兴奋的情绪，今天又把《another day in paradise》翻出来听了好些遍，把故事的情节再复习巩固了一把。
“短短35英里的狹長山谷，擠滿了300家以上的酒廠、酒莊，綠油油的葡萄園田，放慢腳步慢慢呼吸，這就是Napa。”看著書中的描述，我漸漸可以聞到葡萄酒的香味了。睡个好觉，see you ,hug you ,Napa!
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为波波哥哥加油！

一条评论
打开blog，才发现好久没有来更新了。这个星期因为要帮老大找点资料，在网上不停的晃悠，所以都没有时间静下心来写点东西。
刚刚给波波哥哥打了电话，总算是打通了，前几次要不是关机就是没有人接，这次算幸运。坐在我偌大的玻璃窗前，依旧是蓝蓝的海，白白的云，美景相伴的平常下午，因为有老朋友的声音，让我这个假期前的美丽下午更添几分快乐。
好久没有见波波了，久得都已经不记得上次见面是什么时候了。还是那么开心，不管多久不联系，多久不见面，拿起电话还是无话不谈，这就是好朋友，经过高三考验的朋友，想想都有十年了，没有办法不感叹，时间真的过得很快。
波波告诉我前段时间联系不上，是因为他到四川去赈灾了，去考察当地的公路桥梁质量，这个话题没有讲太多，因为实在是不想再谈及地震这个悲伤的话题，不过我还是交代了一句话的，“一定要修合格的公路，建安全的桥梁”，担子好重啊。
波波准备在郑州买房子了，这样真是太好了，一个人在考虑买房子的时候，就是打算安定下来了吧。也是该有个家了，都老大不小了，而且站在朋友的立场，我真希望他快点找个好老婆，这样他的生活会温馨幸福很多，总觉得没有女人在身边的男人生活都是乱糟糟的，惨兮兮的。
还好波波告诉我他现在有个交往的对象，虽然才认识一个月，但是起码有明确的目标吧，呵呵，为波波哥哥加油！
都说美国的生活是好山好水好寂寞好吃好喝好无聊，其实就是想念国内的亲人和朋友，对我来说，想念朋友更多一些。
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  1. 静静
    Jul 08, 2008 @ 05:37:11

    哈哈，想我了没？

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  2. 小红
    Jul 08, 2008 @ 11:28:48

    想，都快想死啦！！！！！！！！！！

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  3. Unknown
    Jul 09, 2008 @ 03:34:53

    呵呵，看完了你的文字，只想说：但愿人长久，千里共婵娟！

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与体重抗争

一条评论
来美之前，弟弟就有所交代，“老姐你别长成个大胖子回来”，我当时夸下海口，“你放心好了，我这么臭美的人，不会让腰间肉盖过裤腰带的”。
来了这里，发现不是这么回事。从深圳出发，102斤。来美一周，在吉吉家称，长胖两斤。来美两周，本来略显宽松的牛仔裤正好合身。来美一个月，办了健身卡，健身房镜中发现之前紧身合体的健身T恤在腰间已经有稍许肉肉鼓起。来美六周，健身房称106斤。来美八周，小魔怪牛仔裤罢工。今晚，健身房，确认体重计周围没人，溜过去，以最快的速度称出毫不留情的110斤，差点晕倒，心都碎了，心碎那么多漂亮的裙子穿不进怎么办啊。
稍稍算了一下，来美以后，体重每周以一斤递增。天啊，天啊，天啊，不想活了。
先来反省一下原因：
a，这里的饼干，巧克力，冰激凌，薯片既多又便宜，其实也没有吃太多，因为还知道这是垃圾食品类，除了ice-cream,其他都还能够抵制，我实在是没有办法放弃每天毫无内疚感地享受Haagen Dazs的日子啊,因为比国内便宜太多了，我得吃的够够的了再回去。不可能就是这个原因，ice cream 也没有吃到8斤那么多啊。
b，前一个月运动太少，天天吃了就待在家里。
c，过去的一年，我运动也很少，吃的并不少，没有刻意减肥，体重却自然下降5斤，所以我发现生活中有事情让你操心，有适当工作的压力，这样你就长不胖了。而我现在，天天都没事呆在家，没有压力，没有烦心事，所谓心宽体胖吧。
尽管貌似找到了原因，但是还是觉得不爽，觉得不公平啊。我每天几乎吃很少的饭菜，在家只要没有必要坐着，我一定是踮着脚站着，每隔一天我都会去健身房在跑步机上漫步一小时，对于一个这样努力的人，体重却还是这样无情的递增了，试问天理何在啊。
我在家抱怨，说是因为没有全身镜的原因，没有办法试衣服，没有办法看到自己的全身照，所以失去了报警系统，失去了忧患意识。
正好有人搬家卖镜子，老公就趁机给我买了一个，看起来还真不赖，照起来就更酷，怎么照都觉得身材超级正点，事实证明，镜子将人拉长，所以显瘦了。天啊，这不是买回来一个错误的心理安慰吗？
我真羡慕老公，羡慕文静，羡慕卢卢，他们怎么吃都不胖，老公说，我真羡慕你，喝水都长胖,而我想胖胖不了。
体重和体型已经进入红色警报了，我不要变成小胖胖回去见人，所以，前途光明，道路曲折。
写给大多数都在与体重抗争的MM们。为了那些心爱的衣服，为了照出漂亮的照片，我们决不放弃对美丽的追求，呵呵，+u+u 。
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  1. Raizel
    Jun 24, 2008 @ 20:56:09

    被申明震慑到。长期潜水员，路过的算不算，踩下下。。。

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  2. 静静
    Jun 25, 2008 @ 19:38:45

    呵呵，我就是小马说的瘦瘦，可惜我也很苦恼长不胖啊！昨天也才去称了体重，总是在原地踏步，不见有上升的变化，其实我也在刻意多吃了，但真的是很郁闷！我还羡慕你一些呢，可以吃那么多好吃的，胖也不会胖到哪去的，所以要对自己好一点，想吃就吃吧！反正你都嫁出去了撒！嘻嘻……

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  3. tingdolyn
    Jul 07, 2008 @ 23:37:42

    哈！终于找到你的空间啦，你体重的增长可是与你小日子过的水平是成正比的萨，哈哈！美关系啦，要是我也会与日俱增的啦，嘻嘻！只要不超过130 还是可以原谅的，阿门！~~哈·！帮我多吃点哦，你说的那些饼干，巧克力，冰激凌，薯片……哇！都是我的最爱，哎！可惜俺要减肥洒，不像你们这些已嫁作他人妇的小媳妇们，哎！反正都有人要啦，无所谓洒，嘻嘻！

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  4. tingdolyn
    Jul 07, 2008 @ 23:43:10

    天啦，我现在才发觉，我是无名氏，哎！为了避免你思考我是谁的问题占用你太多品尝美食的时间，我还是费点力气把我的资料补充完整，已供您老人家吃零食的时候也舒畅些！哈！加油哦！多吃点ice cream!!小肥肥！

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  5. tingdolyn
    Jul 07, 2008 @ 23:44:56

    我要疯了，还是没有名字，那就不能怪我啦，哎！自己去想吧1ha
    !

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  6. 小红
    Jul 08, 2008 @ 11:07:50

    一看我就知道是婷婷啦，不用想的！

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强烈要求朋友们留言!

一条评论

昨天的浏览量有四十,居然没有一个人留言.

拜托各位大虾别老是潜在水底,浮出水面嘛.

小马强烈要求各位好友路过时留下脚印。

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  1. 静静
    Jun 25, 2008 @ 19:40:24

    哈哈，还是我最有道德！

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  2. winnie
    Jun 28, 2008 @ 03:16:43

    亲爱的，自从你去了美国也没有你的消息。一是我自己太忙没有时间上网，二是刚好有时差，我上网的时候你应该在睡觉。但是今天看到你的照片和日志，好开心啊！一来羡慕你精神状态，二来想想自己现在的生活状态简直悲哀，不对我们现在已经不叫生活，叫活着。有空再详细说吧！祝一切顺利

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  3. 阿娟Jane
    Jun 29, 2008 @ 01:48:15

    呵呵,支持一下,我可是来过必言哦.你这个日志跟我从前发过的一样.

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地震来时，你应该躲在哪里？

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前几天问老公，地震来时你应该躲在哪里，他说不知道，这让我觉得很有必要将《地震来时，你应该躲在哪里？》这篇文章再贴出来。更何况我们是在三藩，地震高发区，而且科学家分析预测2003年至2032年间有62%的可能性就在湾区发生6.7级或者更大的地震，所以三藩的朋友更应该知道，地震来时除了有我们自己准备的生命包，躲在哪里也非常重要。顺便说一下，UCSF发给我们的地震知识上面，地震来时，父子两躲在桌子下面，这是不对的，是一种误导，其实是很危险的。
《地震来时，你应该躲在哪里？》
如果你依照小时候老师教我们的方法乖乖躲在桌子底下，床铺底下，那么，我必须告诉你，你的伤亡率，高达百分之九十八！！那该怎么办？
美国国际搜救队长教你正确的躲避位置。道格卡普是美国国际搜救队长，自一九八五年至今，他及他的队员己参与全世界七十九次重大灾难的救灾工作，他曾经爬进近七百栋因为地震、爆而严重倒塌的建筑物内搜查受困的生还者以及罹难者的遗体。除了参与两年前日本神户大地震及美国俄克拉荷马市联邦大楼爆案救搜工作，十二年来国际新闻中的重大灾难救灾，他都没缺席。他离华前，传授在建筑物倒塌时如何求生。
国人从小到大，在防震演习中，老师总是叫学生躲在课桌下，道格得知这点后，很焦急地一再呼吁：不要躲在桌子、床铺下，而要以比桌、床高度更低的姿势，躲在桌子床铺的旁边。他以先前和土耳其、大学合作拍制的地震逃生录像带， 说明不要躲在桌下避震的道理。
透过土耳其协助，制作单位爆破一栋废弃大楼，仿真地震时建筑物倒塌的情形，工作人员先依据“常识”，在桌子床铺等家具下，放置十具模特儿；他和他的搜救队员在桌子床铺等家具旁，同样放置十具模特儿，药引爆后大楼变成断垣残壁，他和搜救队员依序找到二十具模特儿，在桌床下的十具模特儿有八具被压成全毁，其中一具甚至头、身、脚断成三截；他放置的十具模特儿，则全部安好无事。他解释，建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想，如果人以低姿势躲在家具旁，家具可以先承受倒塌物品的力量，让一旁的人取得生存空间。道格说，即使开车时遇到地震，也要赶快离开车子，很多地震时在停车场丧命的人，都是在车内被活活压死，在两车之间的人，却毫发未伤。注意：强烈地震发生时，如果你正在停车场，千万不要留在车内，以免垮下来的天花板压扁汽车，造成伤害；应该以卧姿躲在车旁，掉落的天花板压在车上，不致直接撞击人身，可能形成一块“生存空间”，增加存活机会。他很慎重地对在场的一百多位我国搜救队员说：搜救队员一要在地震中先能自己求得生存，只有活下来，才能拯救他人性命。
他说，希望大家告诉大家，只要传播这么一点求生讯息，地震发生时，建筑物内的伤亡率，可以由百分之九十，遽降为百分之二。
请大家传阅，增加大家在灾难发生时的生存机率，减少伤害。
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  1. 静静
    Jun 25, 2008 @ 19:30:50

    呵呵，看到过，还跟我学生讲过哦！

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地震来时，你应该躲在哪里？

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前几天问老公，地震来时你应该躲在哪里，他说不知道，这让我觉得很有必要将《地震来时，你应该躲在哪里？》这篇文章再贴出来。更何况我们是在三藩，地震高发区，而且科学家分析预测2003年至2032年间有62%的可能性就在湾区发生6.7级或者更大的地震，所以三藩的朋友更应该知道，地震来时除了有我们自己准备的生命包，躲在哪里也非常重要。顺便说一下，UCSF发给我们的地震知识上面，地震来时，父子两躲在桌子下面，这是不对的，是一种误导，其实是很危险的。
《地震来时，你应该躲在哪里？》
如果你依照小时候老师教我们的方法乖乖躲在桌子底下，床铺底下，那么，我必须告诉你，你的伤亡率，高达百分之九十八！！那该怎么办？
美国国际搜救队长教你正确的躲避位置。道格卡普是美国国际搜救队长，自一九八五年至今，他及他的队员己参与全世界七十九次重大灾难的救灾工作，他曾经爬进近七百栋因为地震、爆而严重倒塌的建筑物内搜查受困的生还者以及罹难者的遗体。除了参与两年前日本神户大地震及美国俄克拉荷马市联邦大楼爆案救搜工作，十二年来国际新闻中的重大灾难救灾，他都没缺席。他离华前，传授在建筑物倒塌时如何求生。
国人从小到大，在防震演习中，老师总是叫学生躲在课桌下，道格得知这点后，很焦急地一再呼吁：不要躲在桌子、床铺下，而要以比桌、床高度更低的姿势，躲在桌子床铺的旁边。他以先前和土耳其、大学合作拍制的地震逃生录像带， 说明不要躲在桌下避震的道理。
透过土耳其协助，制作单位爆破一栋废弃大楼，仿真地震时建筑物倒塌的情形，工作人员先依据“常识”，在桌子床铺等家具下，放置十具模特儿；他和他的搜救队员在桌子床铺等家具旁，同样放置十具模特儿，药引爆后大楼变成断垣残壁，他和搜救队员依序找到二十具模特儿，在桌床下的十具模特儿有八具被压成全毁，其中一具甚至头、身、脚断成三截；他放置的十具模特儿，则全部安好无事。他解释，建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想，如果人以低姿势躲在家具旁，家具可以先承受倒塌物品的力量，让一旁的人取得生存空间。道格说，即使开车时遇到地震，也要赶快离开车子，很多地震时在停车场丧命的人，都是在车内被活活压死，在两车之间的人，却毫发未伤。注意：强烈地震发生时，如果你正在停车场，千万不要留在车内，以免垮下来的天花板压扁汽车，造成伤害；应该以卧姿躲在车旁，掉落的天花板压在车上，不致直接撞击人身，可能形成一块“生存空间”，增加存活机会。他很慎重地对在场的一百多位我国搜救队员说：搜救队员一要在地震中先能自己求得生存，只有活下来，才能拯救他人性命。
他说，希望大家告诉大家，只要传播这么一点求生讯息，地震发生时，建筑物内的伤亡率，可以由百分之九十，遽降为百分之二。
请大家传阅，增加大家在灾难发生时的生存机率，减少伤害。
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1 条评论 (+add yours?)

  1. 静静
    Jun 25, 2008 @ 19:30:50

    呵呵，看到过，还跟我学生讲过哦！

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心情日志

爱上《SATC》

一条评论

截止今天下午，我终于看完了我的《Sex and the City》,从第一季到第六季，浩大的工程，今天则是以电影版将我的《SATC》之旅画上圆满句号。

我不得不说，我真的很喜欢这个片子，不仅仅是因为四位女主角的精湛演技，每集总有让人眼前一亮的帅哥，让人surprise的名牌鞋子，衣服，包包，饰品,永远不会让我觉得厌烦的烟熏妆晚装小礼裙，更重要的，四个女人在事业之外，在男人之外，在纠结复杂的感情纠葛之外，在坚硬冰冷的社会之外，她们彼此之间可以随时致电，无须任何套路，开心的时候彼此大笑，为对方祝福，伤心的时候，马上赶到对方身边，陪着她一起哭泣，一起吃喝，一起玩乐，分享彼此的喜怒哀乐，这样的友谊，让我羡慕，让我动容，我被深深吸引。

我是个情绪化的人，某些时候还会有些感性，看到感动的情节，我会哭得一塌糊涂，还记得那晚也是因为看了一天的《SATC》，看到四个GIRLS在一起打闹，彼此慰藉，我突然特别想念我的girls，凌晨两点打电话给了女人，说很想她，然后哭得乱七八糟。就这样一个在太平洋东边，一个在太平洋西边，一个诉说孤单寂寞，一个安慰鼓励。我没有像剧中那么完美的友情，因为我的girls不在我身边，就算是回国，我们也不在同一个城市，但是这么多年过去了，在经历了时间和空间的双重考验后，我们的感觉还如以前。尽管很久不见面，见面的时候还是无话不谈。感谢我的生命中也有这样的友情，想念女人，想念邓，想念倩义,想念所有的女性朋友,想念挑灯通宵聊天的日子,想念不用担心体重肆无忌惮狂吃烧烤夜宵的日子，想念不分昼夜跑KTV的日子，想念总能给自己找到理由疯狂shopping的日子…

作为喜剧版的电影，四位美丽的主人公最终都找到了幸福的归宿，但这个寻找的过程是漫长的，一路走来，她们经历了太多故事，受了太多的打击和考验。用主人公Carrie的话来说，“打击终会过去，我们也一定能承受，但是如果没有朋友在身边，我们可能什么也做不到”。所以，面对朋友，以感激和宽恕的心。

《SATC》，在剧中坚守着她们之间不变的友情，我在现实中坚守。

最后附上我爱的四位女主角，虽然都已经年过半百，但魅力让人无法抵挡，以此纪念我的爱，《SATC》。祝福我所有的Girls。

萨拉·杰西卡·帕克 Sarah Jessica Parker            ….            Carrie Bradshaw

金·卡特罗尔 Kim Cattrall                                   ….             Samantha Jones

克里丝汀·戴维斯 Kristin Davis                            ….            Charlotte York

辛西娅·尼克松Cynthia Nixon                               ….             Miranda